在 19 世紀由許萊登和施旺提出了細胞學說，到了 20 世紀就開始被生物學家廣泛討論與應用，但為什麼這些生物學家跟醫生要如此積極研究細胞再生呢？細胞再生療法又是什麼？能夠如何應用？本文一次給你滿滿的懶人包解析！
細胞再生能力的原理
細胞再生是指人體中的細胞不斷地分裂和修復，替換掉變異或老化的細胞，維持組織的健康與功能，並將此技術應用在再生醫療上，利用「基因、細胞及其衍伸物」，用於治療、修復或替換人體細胞、組織及器官之技術，現在大多數用於癌症患者的治療、醫療美容、抗老化，並提供給治療後效果不佳的病患一線新生機。
在台灣能做再生細胞療程嗎？再生醫療法的誕生
時間回到 2015 年，還記得台灣八仙樂園塵爆嗎？當年的傷患多數是皮膚大面燒燙傷，在日本細胞技術的協助下，有良好的治療效果，而現階段更多是應用在癌症患者的細胞治療。
藉由上述事件促成衛福部有意發展國內相關技術，在 2018 年開始推動台灣再生醫療法的誕生，至 2024 年 6月，台灣再生醫療法終於三讀通過，可以合法提供給現行醫療效果不佳的患者新的選擇。
細胞再生療法的過程：從分裂到自體細胞修復
細胞再生是人體維持健康的重要機制，其實人體本身就會有細胞再生的機制，我們先一步一步從人體自身細胞再生的原理來看，並帶入到現代醫學如何將這項機制，活用在疾病的治療上吧！
人體本身的細胞再生過程
第一步：細胞分裂
在細胞再生過程中，健康的細胞會透過分裂產生新細胞。
第二步：自體細胞修復
細胞分裂新細胞後，會修復或替換掉受損的組織或細胞。
例如：皮膚在擦傷後，新的皮膚細胞會修復受損的組織。
如何促進人體細胞自主再生、自體細胞修復呢？
透過自身的活動也能促進細胞再生，以下整理了 3 種方式，來提供給大家參考。
1.良好的營養
攝取適量的優質蛋白質與均衡飲食是維持細胞更新與代謝的重要關鍵，若長期外食可以搭配綜合維他命等方式來補充。
2.保持睡眠睡眠
睡眠是身體修復的關鍵時間，充足的睡眠能夠促進細胞修復和新生。
3.有氧運動
適當的運動可以促進血液循環，有助於將營養和氧氣帶到全身細胞中，有助於細胞更新。根據世界衛生組織的最新建議，現在的運動標準為「533原則」，每週運動5次或累計150分鐘，每次至少30分鐘，且心率需達到130次以上，才算是達到合格的運動量。
醫療上的細胞再生應用
細胞再生的應用其實離不開「幹細胞的培養技術應用」以及「免疫細胞治療」，基本上植入幹細胞的醫療方式常見於白血病（俗成血癌），會有「造血幹細胞移植（Hematopoietic Stem Cell Transplantation, HSCT）」的醫療技術，可以分為自體或異體，而差異來自於細胞來源是源自於自己（自體），還是其他健康的捐贈者（異體），會在透過取出細胞、儲存，經過高劑量化療或放療後，再將幹細胞移植回患者體內，重新建構血液和免疫系統，這就是常見的細胞再生移植技術。
細胞再生時間需要多久？細胞再生療法應用症狀
細胞再生的時間沒有標準答案，醫學上細胞再生所需的時間因組織類型、損傷程度、治療方式以及患者的健康狀態而影響到療程的時間。
不過以下段落仍整理幾個常見症狀，並搭配細胞再生的時間讓大家可以建立基本認知，但建議還是以到院請醫生評估為主！
一、皮膚細胞再生療法應用症狀
適應症狀
皮膚燒燙傷、疤痕損傷
自然再生時間
肌膚的表皮的疤痕細胞約每 27-30 天進行一次完整的更替。
細胞再生治療時間
使用PRP（高濃度膠原蛋白）注射，皮膚膠原蛋白需要 3-6 週可見初步效果，完全修復約 3-6 個月。在幹細胞治療修復大面積燒傷上則可能需要數週至數月。但實際的治療將應人而異，有再生醫療相關問題，可以洽詢你的醫師。
二、骨細胞再生療法應用症狀
適應症狀
骨折、骨受損
自然再生時間
再生的創傷受損傷程度＆病人體質影響，通常需要 6-12 週恢復基礎結構，但再生密度和完整強度的重建可能需要數個月至 1 年。
細胞再生治療時間
幹細胞注射、骨填充材料輔助的再生療程，需要安排每週密集治療，但通常所需耗費時間至少也要 6-8 週。但實際的治療將應人而異，有再生醫療相關問題，可以洽詢你的醫師。
三、血液細胞再生療法應用症狀
適應症狀
白血病
自然再生時間
紅血球的消耗量大約為 120 天，骨髓每天產生約 2 百億顆紅血球來取代老化細胞。
消耗量約 7-10 天，白血球的更新則視品種而定（幾小時到幾天不等）。
細胞再生治療時間
造血幹細胞移植後，患者的血液細胞重建通常需要 2-6 週，但要能夠完全恢復正常免疫功能可能需要 6-12 個月。但實際的治療將應人而異，有再生醫療相關問題，可以洽詢你的醫師。
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