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跟其他疾病不一樣，代謝症候群比較像是一連串的身體風險因子集合而成的疾病，用來預防病人發展後續更嚴重的身體疾病。因此通常病人得到代謝症候群是不太有不舒服的症狀，但如果不持續做治療的話，會逐漸演變成嚴重的疾病，就會讓病人身體不適了。

血糖檢測有兩個數值，一個是空腹血糖，一個是飯後2小時血糖，空腹血糖標準值是100mg/dl，飯後血糖則是140mg/dl。一般只注意到空腹血糖，認為低於100mg/dl就代表沒事，有些時候飯後血糖的參考價值更高(在之後介紹血糖監控篇再詳細告訴大家)。