代謝症候群

首先來認識一下膽固醇，膽固醇是人體必要的物質，也是合成幾種重要荷爾蒙及膽酸（膽汁的重要成分）的重要元素。生化指數裡的膽固醇家族最常拿來檢查判讀的有總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、三酸甘油脂這四大項目各自扮演重要的角色，當然還有一些乳糜微粒、極低密度脂蛋白較少見的項目，還有其他血管指數都是從這幾個演算出來的。

胰島素(Insulin)是由胰臟分泌的激素，用來平衡體內血糖和促進肌肉與脂肪合成。不過很多狀況會導致胰島素無法正常發揮作用，造成血糖濃度失衡，也就是所謂的胰島素阻抗(Insulin resistance)，這種情況下，體內細胞無法正常利用胰島素，造成血糖升高並開始慢慢變成糖尿病。

跟其他疾病不一樣，代謝症候群比較像是一連串的身體風險因子集合而成的疾病，用來預防病人發展後續更嚴重的身體疾病。因此通常病人得到代謝症候群是不太有不舒服的症狀，但如果不持續做治療的話，會逐漸演變成嚴重的疾病，就會讓病人身體不適了。

血糖檢測有兩個數值，一個是空腹血糖，一個是飯後2小時血糖，空腹血糖標準值是100mg/dl，飯後血糖則是140mg/dl。一般只注意到空腹血糖，認為低於100mg/dl就代表沒事，有些時候飯後血糖的參考價值更高(在之後介紹血糖監控篇再詳細告訴大家)。